Hatha Yoga
Der Mix aus Hatha Yoga und Heil-Yoga wirkt mobilisierend und kräftigend für die Gelenke und Organe und regenerierend für das Nervensystem und führt in die Ruhe und Gelassenheit. In diesen ruhigen und achtsamen Yogastunden findet immer eine Tiefenentspannung statt, die oft mit Klängen von Instrumenten unterlegt wird. Auch die Yogaphilosophie findet ihren Platz, so dass das Erlebte leicht und humorvoll in den Alltag fließen kann.
Kurszeiten:
Dienstags 17:30 – 18:45 Uhr
Dienstags 19:00 – 20:15 Uhr
KursTERMINE:
auf Anfrage
KursKOSTEN:
100 € für 10 Einheiten
(max. 10 Teilnehmer)
Kursort:
Gymnastikraum der SG-Elte
Informationen und Anmeldung bei:
Stephanie Lake
(Abteilungsleiterin Gymnastik)
Stephanie Lake
Wischmannstr. 18a
48432 Rheine
Telefon: 05975 546
Mobil: 0173 2737356
stephanie.lake@sg-elte.de
Schnuppern?
Gerne kannst Du an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen.
Nimm einfach Kontakt zu uns auf, um mehr zu erfahren und einen Termin abzustimmen oder Dich anzumelden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Badetuch für auf die Matte und ggf. kleines Kopfkissen und warme Socken.
